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Hood Training

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Hood Training

Sport zur Gewaltprävention, Integration und Gesundheitsförderung

In Stadtteilen mit Entwicklungsbedarf mangelt es den Kindern und Jugendlichen besonders an Perspektiven, was gleichbedeutend ist mit Stillstand. Nach dem Motto „Niemals stehen bleiben!“ unterstreicht das Projekt Hood Training Chancen und Möglichkeiten, die sich aus persönlicher Motivation, Teamwork und einer aktiven Jugendkultur ergeben. Das pädagogische Konzept des Hood Trainings basiert auf einem niederschwelligen Ansatz, an Sport und Kultur zu partizipieren und dadurch das eigene Selbstvertrauen, die eigenen Fähigkeiten und die persönlichen Perspektiven zu fördern.

Hilfe hat viele Gesichter

Ehrenamtliche Helfer_innen gesucht!

Wir suchen immer nach ehrenamtlichen Helfern/innen, die uns rund um Veranstaltungen und Events tatkräftig unterstützen. Werde Teil der Hood und kontaktiere uns.

 

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Wir nutzen die universelle Sprache des Sports, um neue Perspektiven zu schaffen.

Offene Kinder- und Jugendförderung

Dies geschieht bisher durch die offene Jugendförderung am Hood Training Sportpark in Tenever. Durch gemeinsamen Sport, das Produzieren von Videos, Musik-Beats und Fotos sowie durch die Unterstützung von und Teilnahme an größeren Events. Die Schulung im Umgang mit Aggressionen, die Schwerpunktlegung auf den Aufbau eines Zusammengehörigkeitsgefühls und das Entdecken der eigenen sportlichen und persönlichen Stärken – das ist Hood Training! Der Trainingsansatz der Sportart Calisthenics wird von Hood Training genutzt, um Jugendliche dort abzuholen, wo sie leben. Die Sportart integriert sich optimal in die Interessen vieler Jugendlicher aus Stadtteilen mit Entwicklungsbedarf. Durch die Erweiterung mit Hilfe von Hip Hop und Medienprodukten sowie die Authentizität der Trainer_innen ist das Hood Training in der Lage, Jugendliche zu erreichen, die sonst nicht von außerschulischen Angeboten erreicht werden.

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Das Hood Training Konzept beinhaltet zwei Hauptkomponenten

Sport und Pädagogik

Die sportliche Komponente besteht aus der Sportart Calisthenics sowie dem Abenteuer – und Erlebnissport. Die Sportvarianten zeigen, dass der Mensch mit Hilfe seiner eigenen Kraft und Konzentration seine körperlichen Grenzen neu definieren kann.

Unter den Leitlinien der Offenheit, Freiwilligkeit, Partizipation, Lebens- und Sozialraumorientierung sowie der Geschlechtergerechtigkeit bietet Hood Training Angebote für sozial benachteiligte Kinder und Jugendliche aus sogenannten sozialen Brennpunkten (m/w) zwischen 12 und 18 Jahren sowie für junge Heranwachsende bis 21 Jahre aus benachteiligten Milieus.

Den pädagogischen Part (Bildung) bildet die Inklusions- und Erlebnispädagogik. In der Gemeinschaft mit Freunden und Trainern/innen erfahren die Kinder und Jugendlichen Bestätigung, stärken ihr Selbstbewusstsein, lernen Strukturen und Regeln kennen. Ziele wie Kommunikation und Integration, Gewaltprävention und die Förderung sozialer Kompetenzen stehen ebenso im Vordergrund wie die sportliche Komponente und der Wettbewerb.

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Individuelle Trainingsangebote

Das Konzept

Unser Trainerteam fokussiert bei der sportlichen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen hauptsächlich Sportarten, die den Körper kräftigen, ein hohes Maß an Konzentration erfordern und dennoch leicht erlernbar sind.

Neben speziellen Workouts bieten wir Boxen, Fitness, Selbstverteidigung sowie Einheiten aus der Sportart „Calisthenics“ an.

  • Sportangebote – Training mit erlebnispädagogischen Ansatz (Calisthenics)
  • Sportkurse und Streetwork
  • Musik, Kunst, Graffiti, Medienproduktion
  • Prävention gegen Drogenkonsum und Kriminalität

Potenziale entfalten!

Allgemeine Ziele von Hood Training sind:

  • respektvolles Miteinander
  • Perspektiven schaffen
  • Kompetenzen durch verschiedene Projekte fördern
  • Konfliktlösungen aufzeigen
  • in die Gesellschaft integrieren
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Vertrauen aufbauen
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Mit Kraft und Ausdauer zum Ziel!

Das Training

Ziel des Trainings ist es den Teilnehmern/innen allgemeine Grundlagen der Bewegung, Locomotion, Flexibility und Mobility zu vermitteln. Außerdem machen sie sich mit Hilfe von Basicübungen des Calisthenicssports, dem Krafttraining ohne Zusatzlast (nur Körpereigengewicht) vertraut.

Stretching zum Auf- und Abwärmen im Rahmen des sportlichen Programms

Workouts (funktionelle Fitnessübungen), die zur körperlichen Fitness beitragen. Durch das Training bauen die Teilnehmer_innen außerdem ihren Frust bewusst ab, lernen Bewegungsfreude zu entwickeln, ihr Selbstbewusstsein aufzubauen und Körperkontakt aufzunehmen und zu akzeptieren. Gleichzeitig werden Grenzen, Regeln und Strukturen vermittelt, wobei die gesamte Persönlichkeitsentwicklung der Kinder und Jugendlichen langfristig durch bewussten Frustabbau, Erhöhung der körperlichen Fitness und Aufbau des Selbstbewusstseins, positiv verändert wird

Atem- und Entspannungsübungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Förderung der Tiefenentspannung. Des Weiteren vermitteln die Übungen und die Meditation die Fähigkeit der ruhigen Reflexion, die sich wiederum langfristig auf die Ruhe und Geduld der Jugendlichen auswirkt.

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Frühzeitig vorbeugen

Gesundheitsprävention

Ein weiterer Schwerpunkt des Hood Trainings ist die Gesundheitsprävention. Das Hood Training orientiert sich bei seinen Angeboten u.a. auf die Verminderung von sozial bedingten Ungleichheiten von Gesundheitschancen. Hood Training verbindet seine offenen Angebote im Freizeitbereich gezielt mit Akteuren und Personen aus den Lebens- und Lernwelten der Teilnehmer_innen.

Mit dem Hood Training werden der Gesundheit dienliche Angebote zur Verbesserung der verhaltens- und verhältnisbezogenen Gesundheitsförderung geschaffen, deren Zugang den/der Teilnehmer/in kostenlos und bewusst niedrigschwellig zur Verfügung gestellt wird.

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